Corsa e mal di schiena: c’è correlazione?
Hai paura che i dischi intervertebrali possano consumarsi o danneggiarsi a causa dell’attività di corsa ripetuta? Ti sorprenderà sapere che corridori di lunghe distanze (50 km a settimana) e joggers (20-40 km a settimana) presentano dischi intervertebrali significativamente più alti…